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MASSOTERAPIA LINFODRENANTE

Il massaggio linfodrenante o semplicemente linfodrenaggio, è una particolare tipologia di massaggio che si esegue quando vi è una riduzione del circolo linfatico, ad esempio a seguito di interventi chirurgici (es. mastectomia) oppure a disturbi di tipo funzionale (es. sindrome outlet toracico).

Il massaggio linfodrenante si esegue attraverso movimenti a spirale che vengono praticati sui linfonodi con manovre dolci e delicate. I movimenti principali del linfodrenaggio sono costituiti da cerchi fatti con le dita per spostare la linfa, pressioni dei pollici e uso delle mani sovrapposte. La direzione verso cui si effettua il massaggio è quella delle cosiddette stazioni della linfa, ossia ascelle, inguine e base del collo.
 
Questa è una tecnica indicata in caso di problematiche legate a edemi o gonfiori, specie se connessi ad un accumulo di liquidi nei tessuti.  Il linfodrenaggio non ha particolari controindicazioni, riduce lo stress sul sistema nervoso autonomo e ha una funzione analgesica.
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