Elena Bono

Insegnante di Yoga

Consulente in discipline Olistiche

Elena Bono

Pratico lo Yoga, fin da giovanissima, con il maestro George Dhamarama, medico indiano del Kerala e fondatore a Torino dell’Associazione Italo Indiana, prima scuola di Yoga a Torino. Con lui mi formo all’insegnamento dello Yoga integrale. Successivamente approfondisco le discipline psico-fisiche con la Meditazione Profonda, lo Yoga Nidra, il Qi gong (col maestro Wang), l’euritmia e la danzaterapia (con Maria Fux).

Formazione

Sono laureata in Filosofia e ho recentemente concluso il triennio presso l’Istituto Internazionale di Psicosintesi Educativa (IIPE) di Torino dove mi sono formata alla pratica del counseling.

Conduco gruppi di Hatha Yoga a Torino e Yoga dinamico, integrazione mente-corpo-emozioni, antistress, crescita personale e percorsi di yoga per bambini nelle scuole primarie.

Ho scritto il libro: “Fatti non foste a viver come bruti, la Divina Commedia come guida al risveglio”, ispirato all’opera dantesca, letta come percorso interiore, da cui ho anche tratto un lavoro di gruppo volto al lavoro di trasformazione e consapevolezza di sé.

Conduco sessioni di Yoga e Mindfulness presso il reparto di Terapia Intensiva Neonatale dell’Ospedale Sant’Anna di Torino, in un laboratorio per le mamme e i papà dei neonati prematuri.

Recentemente ho intrapreso la pratica del counseling psicosintetico, riunendo qui i miei interessi pregressi: la filosofia diviene qui un atto quotidiano che riunisce corpo, mente e cuore nella ricerca di una trasformazione armonica della personalità, in linea con i fondamenti più antichi della tradizione yogica, così come sono stati tramandati da secoli a partire dagli Yoga Sutra di Patanjali

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