Power Yoga a TorinoPower Yoga a Torino

Power Yoga a Torino

Il power yoga può essere considerato come un’evoluzione dello yoga e si caratterizza da un ritmo superiore degli esercizi ed una particolare modifica degli asana (le posizioni dello yoga da raggiungere e mantenere). Queste modifiche, insieme all’aggiunta di esercizi derivati dalla ginnastica moderna, fanno dello yoga power una nuova attività fisica.

La caratteristica principale consiste nel dinamismo dei movimenti, che la rendono un’attività fisica completa.

Il power yoga agisce sulla sfera psichica e spirituale diminuendo stati ansiogeni, migliora la respirazione e favorisce l’attività cardiovascolare. Aumenta la flessibilità muscolare e la mobilità articolare.

Quale differenza tra yoga e power yoga

La principale differenza che caratterizza il power yoga rispetto all’hatha yoga riguarda il ritmo degli esercizi proposti, decisamente più fluido e dinamico, pur mantenendo tutti i principi base dello yoga tradizionale.

Il corso di power yoga a Torino

All’interno del Centro Fisio Logic a Torino, l’attività di power yoga è indicata alle persone in una fase avanzata del percorso riabilitativo, che consenta lo svolgimento dei movimenti senza alcun dolore. Le lezioni hanno una durata di 50 minuti e hanno una cadenza mono o bisettimanale.

La pratica di questa attività è aperta a tutti senza alcun tipo di limite. La conoscenza dello yoga tradizionale non è propedeutica.

Focus on

Esperti in Power Yoga


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /web/htdocs/www.fisiologic.it/home/wp-content/themes/Divi-Fisiologic/inc/terapie.php on line 96

Attività sinergiche

Attività indicata per

Adolescenti

Adolescenti

Adulti

Adulti

Anziani

Anziani

Metodo

Durata Sessione

50 - 60 min a sessione


In abbonamento

2 mesi (minimo)


Abbigliamento

Vestiti Sportivi

segnaposto disturbo

Patologie della Colonna Vertebrale

Il mal di schiena costituisce indubbiamente il disturbo principale per cui i pazienti si rivolgono al nostro Centro: esso si può presentare sotto varie forme e tipologie, anche se la regione lombare è generalmente quella più colpita.

Scopri il nostro
metodo e richiedi
un colloquio

prenota ora

Analisi e terapie

L'analisi dei disturbi e delle loro cause è il primo passo per comprendere il migliore percorso terapeutico per lenire il dolore nell'immediato e avviare un processo di autoguarigione del corpo sul lungo periodo.

Il Centro.
Noi e la nostra
passione

Fisio Logic offre trattamenti di Fisioterapia, Riabilitazione Funzionale e valutazioni di Posturologia Clinica. Contemporaneamente è possibile effettuare attività fisica personalizzata o corsi per piccoli gruppi con le finalità di star bene con il proprio corpo.

Scopri il centro

centro riabilitazione torino

Il centro di Riabilitazione a Torino: quali attività si effettuano?

21 Luglio 2021

Quando si tratta di assistenza a lungo termine, la scelta del giusto tipo di assistenza è fondamentale per garantire il successo del trattamento sia per i pazienti che per le loro famiglie.

scopri di più
corsi fisiologic

Calendario corsi 2021

27 Maggio 2021

A seguire il calendario corsi valido a partire dal 1 giugno 2021, con orario ridotto estivo, delle attività di gruppo presso il nostro Centro.

Orario estivo

Se anche durante l’estate il benessere è al centro dei vostri pensieri, i nostri corsi saranno attivi fino al 30 luglio. Lo studio rimarrà aperto per i trattamenti anche ad agosto, con settimana ridotta dal 2 al 15 Agosto (chiusi il martedì e il giovedì). Dal 16 agosto orario normale.

scopri di più

Scopri il nostro metodo e richiedi un colloquio

prenota ora

Design by logo Trigloo

Disclaimer: Gli articoli e gli approfondimenti che potrai trovare su questo sito hanno uno scopo divulgativo e devono guidare il paziente solamente per informarlo, ma non intendono sostituire il parere del proprio medico curante, di un Fisioterapista specializzato o di una figura medica abilitata. Fisio Logic non intende sostituirsi alla normale visita di uno specialista. Fisio Logic non detiene alcuna responsabilità, di tipo giuridico in quanto le informazioni hanno uno scopo divulgativo e vengono invitati gli utenti a consultarsi col proprio medico di fiducia prima di qualunque attività o prima di intraprendere delle cure.