Massaggio Decontratturante a Torino: cos’è e benefici
il massaggio decontratturante permette il ripristino della corretta armonia muscolare con conseguente distensione dei muscoli e dei tessuti.
Il massaggio decontratturante
Nel massaggio decontratturante si utilizzano manipolazioni atte a ripristinare la corretta flessibilità muscolare. Si tratta quindi di una tipologia di massaggio decisamente intensa, che sfrutta la pressione energica della mano, sulle diverse zone del corpo trattate.
Mediante questa intensa sollecitazione della muscolatura indolenzita e dei tessuti profondi si attenua la tensione muscolare portando ad un rilassamento il più vicino allo stato originale.
Fisioterapia e massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante risulta un eccezionale supporto coadiuvante alla terapia fisioterapica e/o osteopatica per un riequilibrio muscolare e tessutale in tensione.
Il massaggio sportivo decontratturante
Lo sforzo muscolare intenso, un riscaldamento non adeguato, l’esecuzione di movimenti bruschi e improvvisi, problematiche articolari, la mancanza di coordinazione, l’eccessiva tensione emotiva, la mancanza di stretching sono tutte problematiche che possono generare tensioni muscolari. Il massaggio decontratturante può diventare un importante strumento per prevenire e quindi evitare simili problematiche.
Le contratture muscolari
La contratture muscolari sono di per se un atto difensivo che si manifesta quando il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il suo limite fisiologico. L’eccessivo carico innesca un meccanismo di difesa che porta il muscolo a contrarsi e causare dolore, come campanello di allarme.
I rimedi alle contratture muscolari
I rimedi alle contratture muscolari necessitano di un trattamento “conservativo” per la zona dolente : riposo, attività che consentono di allungare la muscolatura, impacchi caldi e massaggi decontratturanti sulla zona colpita.
Contratture muscolari: dove avvengono e cause
Sovente le “contratture”, termine improprio per definire delle tensioni muscolari riflesse, colpiscono i muscoli gemelli (ad es.: i polpacci), bicipiti femorali (es.: coscia posteriore), gli adduttori (es.: l’interno coscia), i trapezi (es.: spalle), i lombari e dorsali (es.: la schiena) per molteplici cause indotte che producono un segnale di sofferenza da parte del corpo.
I benefici del massaggio decontratturante
I benefici del massaggio decontratturante sono molteplici:
- Miglioramento della circolazione vasale;
- Ossigenazione dei tessuti grazie all’effetto di vasodilatazione;
- Ripristino dell’armonia tensiva muscolare;
- Maggiore flessibilità del corpo;
- Benessere energetico.
Vi possono essere controindicazioni a questa tipologia di massaggio?
Nel caso di stati febbrili, infezioni croniche, strappi muscolari il massaggio decontratturante è controindicato nella sua somministrazione.
Come si effettua questa tipologia di massaggio
Le varie fasi del massaggio possono prevedere frizioni, impastamenti, scollamenti che inducono la detensione muscolare, promuovendo la rimozione di tossine e cataboliti, cioè quelle sostanze di rifiuto che vengono prodotte a causa dell’intenso sforzo.
I distretti corporei in cui intervenire con il massaggio decontratturante
Può essere coinvolto l’intero corpo oppure può essere localizzato sui vari distretti anatomici (schiena, gambe, spalle, etc..)
Il massaggio decontratturante a Fisio Logic
Il massaggio decontratturante, all’interno del Centro Fisio Logic di Torino, può essere di supporto per un percorso riabilitativo specifico o per un programma motorio di personal training.
Focus on
Esperti in Massaggio Decontratturante
Terapie sinergiche
Chinesiologia
Controllo motorio
Elettroterapia TENS
Massoterapia
Ginnastica funzionale
Ginnastica posturale Pancafit®
Graston Technique®
Tecarterapia
Osteopatia
Rieducazione funzionale
Terapia Manuale
Massaggio Connettivale
Massaggio Linfodrenante
Massaggio indicato per
Adolescenti
Adulti
Anziani
Metodo
Durata Media
60 min
Pacchetto da
3/5/10 massaggi
Azione
Globale, Distrettuale
Abbigliamento
Intimo
Azione sinergica con
Terapia
Patologie dell'anca
Il dolore all’articolazione dell’anca può essere provocato da cause locali o condizioni di sovraccarico posturale e, per una corretta terapia, è necessario raccogliere i dati relativi al soggetto in maniera approfondita e coerente.
Patologie del ginocchio
Il dolore al ginocchio può essere dovuto a meccanismi diretti, derivanti da traumi e operazioni, che indiretti, ovvero dovuti a disarmonia con altre zone muscolo scheletriche.
Patologie muscolari
Il dolore muscolare è uno dei motivi principali che lamentano i pazienti di Fisio Logic e può essere associato ad altri segni e sintomi, in base alla gravità del problema, non costituendo a volte la causa ma una conseguenza ad un differente problema.
Circolo linfatico
Le malattie del sistema circolatorio sono riferite alle differenti disfunzioni patologiche a partire dal cuore per arrivare alla fitta rete di vasi sanguigni, deputate ad apportare nutrimento e smaltimento delle scorie dell’organismo.
Patologie della Colonna Vertebrale
Il mal di schiena costituisce indubbiamente il disturbo principale per cui i pazienti si rivolgono al nostro Centro: esso si può presentare sotto varie forme e tipologie, anche se la regione lombare è generalmente quella più colpita.
Patologie del gomito
I sintomi di un dolore al gomito sono molteplici e variabili come tipologia e intensità, in base alla causa scatenante. Spesso la causa è data dal “gomito del tennista” (localizzato nel gomito destro o sinistro) caratterizzato da dolori nella parte esterna.
Patologie della caviglia e piede
I dolori al piede o alla caviglia possono innescare svariate patologie, a seguito di trauma o sovraccarico posturale, con le quali identificare il disturbo e la conseguente diagnosi del problema.
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Analisi e terapie
L'analisi dei disturbi e delle loro cause è il primo passo per comprendere il migliore percorso terapeutico per lenire il dolore nell'immediato e avviare un processo di autoguarigione del corpo sul lungo periodo.
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Fisio Logic offre trattamenti di Fisioterapia, Riabilitazione Funzionale e valutazioni di Posturologia Clinica. Contemporaneamente è possibile effettuare attività fisica personalizzata o corsi per piccoli gruppi con le finalità di star bene con il proprio corpo.
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