Percorsi individuali, personal trainer e benessere

 

percorsi individuali

Nel Centro Fisio Logic a Torino, per rispondere in modo specifico ai diversi bisogni dell’individuo, l’attività del chinesiologo è praticata prevalentemente in forma individualizzata o semi individualizzata, grazie ad un personal trainer dedicato.

Chi è il Personal Trainer

Il Personal Trainer, somministrando l’esercizio fisico in dosi adeguate in quanto a intensità, quantità e tempi di applicazione, propone una serie di interventi mirati alle diverse sfere della motricità corporea, quali:

  • L’allungamento delle catene muscolari
  • Il controllo della respirazione
  • Il rinforzo muscolare globale e selettivo
  • Il controllo propriocettivo
  • L’equilibrio
  • L’attività aerobica cardiovascolare.

Perché farsi seguire da un personal trainer in un percorso individuale

Il personal trainer, detto anche allenatore individualizzato, è colui che tramite un’attenta analisi dei fabbisogni della persona (ad esempio: perdita di peso, miglioramento della performance atletica, aumento della massa muscolare, tonificazione) riesce a guidare nel raggiungimento dell’obiettivo in modo lineare ed efficace, adattando le sue competenze alle tue specifiche richieste.

Un buon personal trainer, in più, fornisce tutto il supporto motivazionale necessario affinché i risultati siano garantiti.

All’interno del percorso di salute Fisio Logic a Torino, la figura del personal trainer riveste un ruolo particolarmente significativo. Il suo compito è quello di ripristinare, in sinergia e in continuità con il team di lavoro, uno stato di salute ottimale e performante in termini forza, resistenza e controllo motorio. Questa fase è fondamentale per il consolidamento delle capacità funzionali necessarie per una ripresa sicura e completa delle proprie attività quotidiane, lavorative e sportive, in aggiunta ai risultati ottenuti nelle terapie precedenti (ad esempio: riabilitazione o trattamento manipolativo).

soluzione disturbi Fisio Logic

Come possiamo aiutarti?

Hai avuto un infortunio?

Le nostre terapie permettono di velocizzare la guarigione e recuperare correttamente le funzioni compromesse, ad esempio a seguito di un lungo periodo di immobilizzazione e riposo forzato.

Hai continui dolori alle ossa e ai muscoli?

A causa di operazioni o a seguito di posture scorrette mantenute per lungo tempo, ad esempio sul lavoro, i dolori all'apparato muscolo scheletrico possono aumentare e diventare cronici. Sarà quindi nostro compito guidare il paziente in un percorso veloce e sicuro.

Soffri gli acciacchi dell'età?

Con il passare degli anni l'apparato muscolo scheletrico può risentire di patologie acquisite e della sedentarietà. Mantenersi in movimento, mediante percorsi di ginnastica selettivi e mirati alla propria condizione è necessario per migliorare, con sicurezza, il benessere psicofisico.

Non stai bene con il tuo corpo?

Trasformare in realtà il sogno di poter stare bene con il proprio corpo è possibile, a patto di rivolgersi a specialisti che utilizzano un Metodo basato sull’esperienza decennale, studiato su esigenze e possibilità di ogni singolo individuo.

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Analisi e terapie

L'analisi dei disturbi e delle loro cause è il primo passo per comprendere il migliore percorso terapeutico per lenire il dolore nell'immediato e avviare un processo di autoguarigione del corpo sul lungo periodo.

É un piacere conoscerti

terapeuti Fisio Logic

Alessio Ricca

Fisioterapista, Osteopata, Chinesiologo

Specializzato in percorsi fisioterapici e osteopatici, dedica le sue energie alla cura della salute delle persone grazie alle terapie più efficaci.

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Gianluca De Lio

Osteopata, Chinesiologo, Posturologo

Amante dell’attività sportiva, trova di maggior interesse la ginnastica rivolta al mondo della salute e della rieducazione funzionale.

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Sinergia
I diversi professionisti e l'ampia possibilità di terapie e attività fisiche effettuabili all'interno di Fisio Logic, forniscono la possibilità a chiunque abbia un disturbo, temporaneo, congenito o patologico, di trovare sollievo grazie a percorsi personalizzati e studiati su ogni singolo caso, nel limite del possibile.
Sarà compito dei diversi specialisti, di volta in volta, guidare nelle diverse attività, controllando i sicuri progressi, modificando la frequenza e intensità delle terapie al fine di raggiungere gli obiettivi.

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Disclaimer: Gli articoli e gli approfondimenti che potrai trovare su questo sito hanno uno scopo divulgativo e devono guidare il paziente solamente per informarlo, ma non intendono sostituire il parere del proprio medico curante, di un Fisioterapista specializzato o di una figura medica abilitata. Fisio Logic non intende sostituirsi alla normale visita di uno specialista. Fisio Logic non detiene alcuna responsabilità, di tipo giuridico in quanto le informazioni hanno uno scopo divulgativo e vengono invitati gli utenti a consultarsi col proprio medico di fiducia prima di qualunque attività o prima di intraprendere delle cure.